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2018年6月21日 (木)

ストレス発散 トレラン

たまには自分を追い込まないと心のバランスが崩れますので、100kmほど山を走ってきました。
こうやって自分を苦しい状況に追い詰める方がどうやらいいようです。そうしないとエネルギーが有り余ってしまいます。
最近気合いを入れて走れてないのでWorld seriesの出場資格もそろそろなくなってしまうと思いますので、今のうちにたまには楽しんでおこうと思います。
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